Sarapan apa pagi ni?  Ke diet, tak nak sarapan?  Ish!  Cik kak, cik abang!  Sarapan ni penting tau untuk mulakan hari kita.  Tanpa sarapan, minda kita tak boleh befungsi dengan baik, tak boleh fokus dalam kerja, badan akan rasa kurang bertenaga.  Sarapan pun penting untuk semua golongan umur.
        Tapi sarapan macamana yang kita cari?  Nasi lemak?  Mee soto?  
Roti canai ?  Lontong ?

Memanglah semua tu sedap dan mengenyangkan tapi cuba kita tengok kandungannya.  Adakah sihat dan penuh dengan nutrisi?

         Untuk yang nak turunkan berat badan tu, kalau boleh elakkan lah sarapan sebegini.  Bahaya dik oi!  Bukan sahaja untuk yang saiz besar, untuk bersaiz kecil pun sama.  Kolesterol dik oi!

         Ada pula di kalangan kita skip makan tengah hari sebab kononnya berdiet tapi bila petang menjelang, satu badan gigil lapar.  Salah tu!  Nak diet, kita kena ambik 5 meals satu hari.  Kena makan makanan yang bernutrisi tinggi.  Kurangnya nutrisi dalam badan, akan menyebabkan kita sering lapar dan berakhirlah dengan aktiviti makan, makan dan makan lagi.

         Kalau nak tau cara nak kurus dan sihat, jom datang ke LIFE NUTRITION HUB kami yang beralamat di :
10, ARKED MARA, Jalan Sekolah,
Kampung Melayu Majidee
Johor Bahru

Boleh hubungi coach kami di :
016 7453991 Coach Abby
016 7817779 Coach Huda

Dibuka dari jam 8:30pagi hingga 12 tengah hari
Hari Ahad hingga Khamis




      Kenyang ke kak minum shake je?  Kenyang sangat dik!  Kami sediakan setiap pagi:

1 gelas tea mix
1 gelas shake dengan pelbagai perisa serta buah-buahan

Ko rasa?  Kenyang ke kenyang?